Low Carb Pfannenkuchen Low Carb Pfannkuchen, die so satt machen, dass sie eine Hauptmahlzeit sind. In der Regel reicht ein Pfannenkuchen, um eine erwachsene Person zu sättigen. So ist die u.g. Portionenangabe zu verstehen. Drei Pfannkuchen für drei Personen. Hast du...

Zucchini Gemüse Quiche KüchenreibeKüchensiebKochlöffelKnethakenAuflaufform 1 kg Zucchini2 Stück Große Karotten2 Stück Rote Paprika, weiteres Gemüse nach Belieben1 Stück Große Gemüsezwiebel3 Zehen Knoblauch400 g Geriebener Mozzarella Käse6 Stück Eier (Mittelgroß, Bio...