Beschreibung
Im Health-Coaching unterstützt dich Joe Haid ganz individuell bei der Erreichung deiner gesundheitlichen Ziele. Entweder per Telefon, oder Online-Beratung. Inhalte des Gesprächs können sein:
- Zielsetzung für deine persönliche Gesundheit und Prävention
- Optimale mentale und physische Leistungsfähigkeit
- Ernährungsthemen
- Sport und Bewegung
- Schlaf
- Entspannung und Stressmanagement
- Mikronährstoffversorgung
- Werte, die bei dir sinnvoll zu bestimmen sind, beispielsweise im Blut, Stuhl, Urin, oder Speichel
- Psychische Herausforderungen
- Allgemeine Fragen von dir
Das Health-Coaching kannst du entweder pro Stunde buchen, oder auch als längerfristige Begleitung über 3, 6, oder 12 Monate. Auf Wunsch mit Verlängerungsoption. Das kannst du dir wie ein Personal-Coaching für deine Gesundheit und Gesunderhaltung vorstellen. Welcher Weg für dich der sinnvollste ist, besprichst du in einem kostenfreien Erstgespräch mit Joe.
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