Prävention von Brustkrebs

Prävention von Brustkrebs

Brustkrebs ist mit rund 69.000 Fällen im Jahr (Quelle Statista, Stand 2016) die häufigste Krebsart bei Frauen. Leider ist diese Krebsart gleichzeitig der häufigste Grund, weshalb Frauen mit Krebserkrankungen in Deutschland versterben. Jod – das vergessene...
Spargel-Gemüsepfanne thailändische Art

Spargel-Gemüsepfanne thailändische Art

Rezept drucken Thai Spargel-Gemüsepfanne Eine leckere und schnell zubereitete Gemüsepfanne nach thailändische Art. Vorbereitung 10 Minuten Kochzeit 16 Minuten Portionen Portionen Zutaten 400 ml Kokosmilch300 g Spargelspitzen2 Zehen Knoblauch100 g Champignons halbiert1...
Low Carb Apfelkuchen

Low Carb Apfelkuchen

Rezept drucken Low Carb Kuchen Getreide- und zuckerfreier low Carb Apfel-, bzw. Zwetschgenkuchen Vorbereitung 15 Minuten Kochzeit 40 Minuten Wartezeit 30 Minuten Portionen Kuchen Zutaten 75 g Bio-Kokosöl70 g Bio-Erythrit Alternativ 65g Bio-Xylit1 Mark Vanilleschote3...
Zucchini-Karotten-Puffer

Zucchini-Karotten-Puffer

Rezept drucken Zucchini-Karotten-Puffer Zucchini-Karotten-Puffer mit Joghurt-Zitronen-Dip und Salat - Gluten- und Zuckerfrei Ideal auch als Meal-Prep zum Mitnehmen in die Arbeit, oder auf Reisen geeignet. Schnelle, leichte und gesunde Küche. Vorbereitung 30 Minuten...
Lebkuchen low Carb

Lebkuchen low Carb

Rezept drucken Lebkuchen low Carb Leckere Lebkuchen, die ohne Zucker auskommen. Vorbereitung 20 Kochzeit 20 Wartezeit 30 Abkühlen Portionen Zutaten 125 g gemahlene Mandeln125 g gehackte Mandeln80 g Erythrit2 Stück Eier Größe M1 Tl Stevia3 Tropfen Bittermandelöl1/2...